Lo que el deporte hace conmigo, jejejeej

buenas noches a todos y todas, bueno pues aunque siga con mis dilemas como casi siempre, mientras tanto por supuesto disfruto casi al 100% de todo lo que mi camino pone a mi alcance asi que os contaré cómo el deporte puede ayudarme a disfrutar al máximo del AHORA con mayúsculas.

No sé si conocéis el spinning pero para los menos duchos en el tema, básicamente consiste en hacer cicilismo pero en bicicleta estática dentro de un gimnasio, donde durante casi una hora subes y bajas y haces un circuito al ritmo de la música.

Esta tarde he ido al gimnasio y vengo como nueva.

Soñar despierto es genial y visualizar el ascenso de una montaña, conseguir abstraerte de esa sala donde te encuentras rodeada de gente para verte sola, paso a paso, con gran esfuerzo subiendo por el camino hasta llegar a lo más alto es tan placentero que llego a equipararlo con el sexo, jejeje.

Este deporte concretamente para mi, me libera tanto física como psicológicamente pues el esfuerzo llega a ser tan agotador y a la vez tan excitante que unido con la musica, que el monitor siempre sabe elegir, logra que te veas verdaderamente haciendo el recorrido.
Las subidas a buen ritmo, las bajadas siempre tan aceleradas que hasta la mente se te desalma y las mejores subidas, las mas agotadoras, cuando todo el mundo grita tratando de animarnos unos a los otros, cuando cierras los ojos porque es muy dificil que te caigas y logras verte fuera de aquel lugar y entonces piensas y te ves realmente superando los obstáculos, llegando a lo más alto, alcanzando tus sueños, metas, objetivos, síntiendote tan viva, tan exhausta, pero tan viva que sigues empujando y teniendo energia y continúas hasta alcanzar el máximo placer, el orgamos mental, jajajajaaa.

bueno, espero que os haya gustado mi pequeño escrito. La verdad es que la música puede ayudarnos a soñar y a vernos alcanzando nuestros sueños y sin lugar a duda, el deporte es genial en tantos sentidos que no voy a contarlo ahora.

Ciao,

Vaya, estupendo eso que dices; y es que después de hacer ejercicio uno piensa con más claridad, debido al equilibrio entre nuestro cuerpo y alma. Trabajando ejercicios aeróbicos está comprobado que nos vuelve más alegres y positivos, y es que en realidad lo único que necesitamos para vivir es el aire que respiramos, ese aire que entra dentro de nosotros y al poquito lo respira el vecino, y más tarde sobrevuela montañas sobre las alas del viento. Que maravilla, es todo magia, y puedes hacerla dando un paseo, nadando, corriendo o como tú, haciendo spinning, enhorabuena porque la magia es un sueño hecho realidad.
Todos a la playa a hacer tai-chí,jejejeje