Subidas y bajadas

Supongo que a todos os ocurrida algo parecido, no? ese periodo oscilante, esos cambios a veces previsibles otros inesperados, esos días en los que te "comes el mundo" y otros en los que parece que él te come a ti.

Como psicologa me enseñaron que la autoestima y el propio concepto que tengamos de noostros mismos influye directamente en nuestro estado de ánimo y forma de percibir las cosas de nuestro entorno. Tambien me dijeron que no siempre estamos en la misma linea y que ésta es cambiante incluso a lo largo del día. Es verdad no? mucho de nosotros lo habremos experimentado.

Si pienso desde otro punto de vista y hago uso de toda mi tripulación, yo lo veo como una forma de mantener el equilibrio. Cuando mi barco va "viento en popa a toda máquina" todo es radiante, estupendo, eufórico e incluso excitante. No hay cabiada para lo negativo, ni preocupaciones, ni miedos, ... nada, senciallamente estás plena y feliz , radiante en la proa del barco surcando los mares, sintiendo cómo rompes el viento para abrirte camino.
Pero claro, si hablamos de equilibrio, el barco no puede seguir ese ritmo demasiado tiempo no? requiere un gran esfuerzo de muchos miembros de su tripulacion para que vaya a toda vela y puede que con tanta rapidez se "despiste" o "exceda" un poco, asi que llega el momento del receso, del descanso, para que la todos puedan descansar. Todos? nuestro yo está formado por un conjunto de yoes que sin duda son todos necesarios, ellos conforman lo que Richard Bach llama la tripulación, Cada uno tiene una misión y actúa solo cuando es necesario. asi que en este momento de descanso , los que se han esforzado reposan y "las cabezas pensantes" empiezan a actuar.
Este momento de calma, de sentarse a observar es reconocido y recomendado creo que por las distintas teorias que he conocido hasta ahora, aunque cada una lo conciba de una forma diferente. Hay que reconocer que puede ser el peor momento pues nuestra mente puede confundirnos en muchas ocasiones y ser capaz de observar sin juzgar no siempre es fácil. Diferenciar lo util, de lo prescindible, el hábito negativo de nuestra mente de lo nuevo que debemos dejar paso, es quizas uno de los puntos que más me cuesta sobrellevar pero que estoy segura, se andará.

Recuerdo a una persona que decia que lo bueno de deprimirse eran las mejorias que experimentaba de vez en cuando, eran estupendas y podia valorarlas porque las diferenciaba de cuando estaba mal. Muchos otros me han dicho que lo bueno de las peleas entre parejas son sin duda, las reconciliaciones, la sal y la pimienta de la vida no?

Que haríamos sin estos momentos de felicidad o quizas aparente plenitud?

Esas sensaciones, de ‘comerte el mundo’, o que ‘el te come a ti’, son sensaciones, sentimientos, preestablecidos, por el yo, a lo largo del tiempo, como una serie de prejuicios mentales, o etiquetas mentales, ..., en realidad, es eso, todos estas desavenencias, o desequilibrios, vienen de ahí, del juzgar lo que es, juzgarse a uno mismo, y juzgar el mundo que nos rodea..., cuando en realidad, el mundo, es el que es, la naturaleza, las piedras, las personas, ...tu mismo..., x ejemplo muchas personas, le ocurre cuando alguien muere..., que empiezan a juzgarlo..., ¡es q ha fallecido, ha fallecido...se juzgan y hacen como autocompasiones....!, cuando en realidad, es eso, una perdida de energía, o una transformación de esa energía!, somos nosotros, quienes elegimos sufrir, xq es un acuerdo preestablecido con nosotros mismos, de sufrimiento..., (Echkart Tolle, en el poder de ahora, y Miguel Ruiz, en los cuatro acuerdos, en ‘abrazar el angel de la muerte’, lo clarifican muy bien)

Esta interesante, esta comparación de tripulación de Richard Bach, (por cierto te refieres a algun libro?, yo creía que era edwar bach, de las flores de bach, pero ya he visto, q ue este es otro...), porque, también Richard Buckminster Fuller, te habla en ‘Capitán etéreo y otros escritos’, ed. COATM, del tripulante, principal, el observador...

..., Osho, habla de ello, cuando te sientes triste, disfruta de tu tristeza, obsérvate, no la juzgues, y observa como estas triste, y disfruta de ella, peor no te juzgues, cmo algo desagradable, sino q si estas triste, estas triste, ... en el momento, que te observas, con preguntas del tipo como ¿qué estoy sintiendo yo ahora mismo, en este momento, dentro de mi?, vuelves enseguida a la presencia.... tu crees que es bueno la depresión?, la depresión es una elección, como la felicidad o la infelicidad..., la depresión, luz, es ante algo, cualquier situación o hecho, hacer una ‘autocompasión’, de sí mismo..., a mucha gente, le ocurre, que le gusta sentirse triste, o a veces, como enfadada, o con rencor, o...., con odio, ...para identificarse, con el patrón mental, de su yo, que en realidad, es un yo mental, fabricado con el tiempo, el ego, ...al ego le encanta, la depresión, los problemas, el rencor, los celos, la envidia..., el ego, es ese yo mental, fabricado en el tiempo, ese parásito del que nos habla miguel ruiz..., ¿tu crees, que si te ofrecen un plato de comida, podrido, y uno bueno, la gente, elige el podrido?...,
por eso tu pregunta, que esa pregunta, se la hace tu mente, tu ego... que haría el ego, sin esa plenitud, o felicidad, o infelicidad, porque si no parece que perdería la identidad, de uno mismo...no?, en el ser, no hay elecciones, no hay alegría o tristeza, felicidad o infelicidad, ...no hay elección, como dice Osho, porque en la elección, no está el ser...